Lapset tarvitsevat rajoja digilaitteiden käytölle

Lapset (ja aikuiset) tarvitsevat rajoja digilaitteiden käytölle

Järjestimme 8.5. yhteistyössä Digirauha ry:n ja Vattuniemen ala-asteen kanssa keskustelutilaisuuden lasten ja nuorten digilaitteiden käytöstä. Avoimeen yleisötilaisuuteen osallistui noin 40 henkilöä. Tilaisuuden avasi Vattuniemen ala-asteen rehtori Päivi Hakala, ja alustajana tilaisuudessa oli nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosola.

Kosolan mukaan alle kouluikäisten ruutuaika tulisi olla mahdollisimman pieni, alle 2-vuotiailla sitä ei pitäisi olla ollenkaan. Myös koululaisten ruudulla viettämää aikaa tulisi rajata merkittävästi, niin haitallisten sisältöjen, kontaktien kuin niissä tapahtuvan ihmisten välisen kanssakäymisen näkökulmasta. Tätä tukee melko kattava tutkimusnäyttö niin Suomesta kuin kansainvälisistä tutkimuksista.

Huoltajien tulisi olla hyvin tietoisia siitä, millaisissa digitaalisissa ympäristöissä heidän lapsensa viettävät aikaa. Ilman aikuisen harjoittamaa säätelyä ja rajoittamista lasten voi olla vaikeaa hallita laitteen sopivaa käyttöaikaa. Sen vuoksi ruutuajoista on hyvä pitää kiinni niin aivoterveyden kuin vapaa-ajan järkevän käytön näkökulmasta.

Lasten silmille voi tulla vahingossa sopimattomia asioita, mikäli laitteiden käyttöä ei valvota ja säädellä. Lähtökohtaisesti kaikissa somealustoissa ikäraja on 13, ja niitä tulisi jokaisen vanhemman noudattaa. Samaan aikaan on kiinnitettävä huomiota siihen, että somealustojen oma valvonta on vähentynyt, ja sisältöjen koukuttavuus lisääntynyt. Alustat tarjoavat niin lapsille kuin aikuisille nopeita mielihyvän tunteita, joka taas osaltaan aiheuttaa riippuvuutta.

Kosola suositteli kaikille vanhemmille ruudutonta aikaa myös kotona, jotta huomio keskittyisi perheeseen ja läsnäoloon. Varsinkin iltaisin ennen nukkumaanmenoa pitäisi puhelimet olla kaikilla perheenjäsenillä pois silmien edestä. Laadukkaaseen yhdessäoloon pitäisi kiinnittää huomiota, sillä omissa huoneissa yksin ollessaan lapset ja nuoret ovat laitteiden äärellä koko ajan.

Alustuksen jälkeen osallistujat saivat keskustella aiheesta pienryhmissä, joita fasilitoivat Hannele Laaksolahti Digirauha ry:stä sekä Annina Laaksonen Lauttasaaren MLL:n hallituksesta.

Monet keskustelijat kokivat, että tieto laitteista ja niiden sisällöistä lisääntyy koko ajan, ja myös kotimaisten teleoperaattoreiden vastuu kasvaa. Kun vanhemmat jakavat toisten vanhempien kanssa tietoa kunkin kodin ruutuaikarajoituksista, on yhteisistä pelisäännöistä helpompi sopia. Tähän kannustettiin kovasti niin koulussa kuin kotona.

Lämmin kiitos osallistujille, Lauttasaari-säätiölle taloudellisesta tuesta, puhujallemme Silja Kosolalle sekä yhteistyökumppaneillemme Digirauha ry:lle sekä Vattuniemen ala-asteen koululle.